Reflexologia das mãos Reflexologia das mãos é o método de aplicação de pressão através dos dedos e polegares nas áreas das mãos. Estas áreas se encontram em todas as partes das mãos e correspondem a cada órgão, glândula e estrutura do corpo. As mãos podem ser consideradas um espelho do corpo a mão direita reflete o lado direito do corpo, enquanto a mão esquerda reflete o lado esquerdo. A reflexologia é uma terapia simples, natural e não-invasiva, que estimula as forças internas de cura do corpo, trazendo bem estar físico, mental e emocional. Se a pessoa tiver determinado problema de saúde ou só estiver procurando um modo de aliviar a tensão e manter-se saudável, a reflexologia será de excelente valor terapêutico. Aplicada corretamente, a reflexologia da mão é totalmente segura. Se um reflexo particular não for trabalhado demais, não haverá perigo de excessiva estimulação, o que pode causar demasiada eliminação e efeitos colaterais desagradáveis. A reflexologia pode ser usada por qualquer pessoa, de bebês a idosos.  Importante 1 - A reflexologia nunca deve ser usada para diagnosticar problemas de saúde. O diagnóstico só deve ser feito por um médico; 2 - Ao prescrever um tratamento de reflexologia, nunca se deve prometer a "cura" de uma doença, nem usar a reflexologia para dar falsas esperanças. Contudo, todos se beneficiarão da reflexologia; 3 - A reflexologia não deve ser usada no lugar da medicina ortodoxa. É preciso sempre consultar um médico. A reflexologia e a medicina ortodoxa, porém, funcionam bem quando usadas em conjunto; 4 - A reflexologia não deve ser classificada como um tratamento médico; 5 A reflexologia não é igual a um tratamento de acupuntura. Os acupunturistas falam de meridianos, enquanto os reflexologistas usam zonas. Acupuntura é um tema extremamente complexo, que pode exigir quatro anos de estudo em tempo integral. Poderá ser muito perigosa se não for praticada corretamente.

Princípios da reflexologia

A reflexologia baseia-se no princípio de que existem áreas, ou pontos reflexos, nos pés e nas mãos que correspondem a cada orgão, glândula e estrutura no corpo. Ao trabalhar nesses reflexos, reduzimos a tensão em todo o corpo. A energia está sempre fluindo através de canais ou zonas no corpo, que terminam formando os pontos reflexos nos pés e mãos.
  
 Quando esse fluxo de energia flui desimpedido, permanecemos saudáveis, e quando está bloqueado por tensão ou congestão, ocorre a doença. Mediante o tratamento dos reflexos, os bloqueios são desfeitos, e a harmonia é restaurada a todos os sistemas. Tratando um pé de cada vez, trabalhamos nos reflexos da sola, os lados e peito do pé, usando as técnicas digitais apropriadas.

  O principal benefício da reflexologia é o relaxamento. Ao reduzir a tensão, também melhora a irrigação sanguínea, faz aflorar um funcionamento nervoso desimpedido, restabelece a harmonia entre todas as funções do corpo e combate o seu estresse.


A reflexologia tem maior efeito quando ministrada por um profissional qualificado que realizará o diagnóstico e posteriores manobras para ativar ou sedar órgãos em desequilíbrio, mas também oferece benefícios a quem dedicar-se à auto-massagem. O bem estar está em nossas mãos.

A origem da reflexologia remonta a Antiguidade quando as técnicas de pressão eram reconhecidas como uma forma de medicina preventiva e terapêutica. A massagem terapêutica dos pés tem sido praticada por diversas culturas ao longo da história.

As áreas reflexas como: pés, mãos e orelhas representam um microcosmo do corpo. A massagem aplicada nas áreas reflexas, provoca mudanças fisiológicas na parte do corpo ou órgão correspondentes, na medida em que o próprio potencial de cura do organismo é estimulado.

Se considerarmos o corpo como um campo de energia dinâmico, a reflexologia vai desobstruir os bloqueios, energizando os aspectos físico, emocional e mental do individuo. As técnicas específicas para a aplicação de pressão nos pés criam canais que permitem a circulação da energia curativa a todas as partes do corpo.

Apesar de simples, a terapia reflexológica é bastante eficaz. Não necessita nenhum equipamento sofisticado. O objectivo da reflexologia é promover o retorno da homeostase – um estado de equilíbrio.

O que é?

Reflexoterapia é a utilização terapêutica da Reflexologia. É uma técnica de tratamento por meio de estímulos em uma área reflexa. Reflexologia é o estudo das delimitações destas áreas, assim como as suas funções e ações diante das patologias humanas. É um dos recursos da medicina natural, holística, ou medicina complementar, antigamente conhecida como medicina alternativa, mas também considerado como Pseudociência. Em 2009 uma revisão sistemática de experimentos aleatórios controlados concluiu que "A melhor evidencia existente até o momento não demonstra que a reflexologia é eficaz no tratamento de qualquer condição médica".
O Do In, de origem japonesa, e o Tui Na, de origem chinesa, incluem princípios de Reflexoterapia como estes entre seus tratamentos. Não há consenso entre os reflexologistas sobre como a reflexologia deve funcionar, a idéia unificada é que algumas áreas no pé correspondem à áreas do corpo, e que manipulando-as pode melhorar a saúde através do "chi". Uma suposta explicação é que a pressão recebida pelo pé (ou outra parte do corpo) pode enviar sinais que "equilibram" o sistema nervoso ou que liberam quimicas como a endorfina que reduz o stress e dores.

REFLEXOLOGIA

A Reflexologia é uma terapia muito simples que utiliza os PÉS e as MÃOS como mapas do corpo e neles podemos Diagnosticar, Prevenir e até Tratar diversos desequilíbrios.

Por atuar em pontos que “refletem” órgãos e sistemas inteiros, nos ensina que nada em nosso corpo está separado ou desconectado, dessa forma, pequenos toques proporcionam grandes resultados.
A Reflexologia é absolutamente segura, normaliza diversas funções do corpo, diminui a tensão, alivia o stress, melhora o metabolismo e o fluxo sanguíneo por todo corpo, entre muitos outros benefícios.

AROMATERAPIA

Aromaterapia é um ramo da osmologia que consiste no uso de tratamento baseado no efeito que os aromas de plantas são capazes de provocar no indivíduo.
De determinadas plantas aromáticas é extraído o óleo essencial a ser aplicado isoladamente ou em combinação com outros aromas, dependendo das enfermidades e do indivíduo.
Óleos essenciais são substâncias voláteis extremamente concentradas, que possuem princípios ativos de acordo com suas composições químicas. Dependendo da planta, o óleo essencial terá características diferenciadas de aroma, cor e densidade. Os óleos essenciais podem ser usados diluídos em veículos carreadores sobre a pele, através de massagens, cremes, loções, gel ou puro, através da inalação. Dependendo da forma de uso provocará efeitos físicos, mentais e emocionais, alterando a respiração, os batimentos cardíacos, pressão arterial, estados de ânimo, concentração, etc.
É considerada uma terapia alternativa ou complementar, embora seja um tratamento bastante antigo, que surgiu da fitoterapia e que é comumente usada em conjunto com esta. É utilizada no tratamento das mais variadas enfermidades e desequilíbrios, sendo considerada uma terapia holística. A Aromaterapia deve, mesmo assim, ser empregada com cautela e de preferência, guiada por um profissional especializado, que saberá verificar as contraindicações, além de dosagens melhores formas de uso.